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晚睡真的會爆肝? 中醫師回1句話秒破解迷思!
不少長輩都會將「早睡早起身體好」這句話掛在嘴邊,希望孩子能夠早點就寢,也有不少人認為,經常太晚睡會導致「爆肝」。對此,中醫師沈瑞斌日前上節目時強調,其實晚睡不會造成肝膽功能失調,但是會造成體力、免疫力下降。